にきびとは、毛穴に皮脂が詰まりアクネ菌が増えて炎症をおこした状態のことをいう。

女の医療美容.com,便秘紹介サイト

にきびとは、毛穴に皮脂が詰まりアクネ菌が増えて炎症をおこした状態のことをいう。思春期にできる「思春期にきび」と大人になってからできる「大人にきび」は、種類が違うもので、原因や対策も全く変わってくる。<思春期にきび>皮脂分泌が盛んな思春期特有のにきびで、脂性の肌の人に多く、春から夏にかけてが最も多いといわれている。肌を清潔にすること、余計な脂分を落とすことは大切であるが、必要以上の洗顔を行って、必要な水分や皮脂までを奪ってしまうことは肌にはよくない。また、乳液やクリームなどで余計な脂分を補わないこと、糖質・脂質の多い食物を減らし体の中に余計な脂分を入れないこと、などが大切である。<大人にきび>体の中に蓄積された負担(食生活の乱れ・ストレス・ホルモンバランスの崩れなど)のために、新陳代謝が悪くなることが原因とされている。自分の中で以上のような原因がわかっているなら、これを治すことが、にきび治療の近道となる。根本の問題をなくせば、あとは正しくスキンケアを行うことで治ることが多い。