ヘアケアは、髪だけでなく頭皮全体の手入れのことをいう。ここでは毎日のケアとして、シャンプー・リンス・トリートメントなど、基本的なケアについて説明していく。<シャンプー>頭皮と髪を清潔にし、頭皮の血行を促進することが目的である。まず、シャンプー前に粗めのブラシで髪をとかし、ホコリなどを浮かせておく。次に地肌全体にぬるま湯をいきわたらせ、髪を軽くパンパン叩いて汚れを落とす。ここまでで髪の汚れはほとんど落ちているので、シャンプーは頭皮の汚れを落とすために使う。後頭部から頭頂部にかけて、指の腹を使いマッサージするように洗っていく。生え際や耳の際も忘れずに洗う。<リンス・トリートメント>リンスは、髪表面のダメージを修復し、トリートメントは、髪の内側に有効成分を与えていくことを目的としているので、シャンプー後は、トリートメント・リンスの順に行うほうが、より効果があがる。<ドライ>シャンプー・リンス・トリートメントの後に、髪の毛を乾かす作業も大切である。まずはタオルで、髪の毛を包み込むように水気をとっていく。(ゴシゴシこするとキューティクルがはがれやすいので注意が必要)。また、髪が濡れたまま寝たり自然乾燥させるのも、髪にはよくないので、ドライヤーで短時間に乾かす必要がある。髪より先に根元をもちあげ頭皮を乾かし、だんだんに毛先に向かっていく。
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