乾燥・湿疹・吹き出物など、肌荒れの種類はさまざまであるが、その原因もさまざまである。

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乾燥・湿疹・吹き出物など、肌荒れの種類はさまざまであるが、その原因もさまざまである。外的要因としては、乾燥や紫外線、内的要因としては、ストレス・生活習慣の乱れ(食事の乱れ・栄養の偏り)などがあげられる。肌荒れを起こさないようにするには、普段からのスキンケアが大切である。しかし、肌荒れが起こってしまった場合は、サプリメントや漢方薬などを使い肌の内側から治療する方法と、皮膚科などで診療してもらい、薬などを処方してもらう方法がある。サプリメントは補助食品のことで、肌荒れの原因が栄養の偏りなどである場合に、ビタミン(ビタミンB・ビタミンC・ビタミンEなど)やミネラル(イソフラボン・コエンザイム・ローヤルゼリー・ヒアルロン酸など)を補うことで肌荒れを解消することができる。漢方薬は中国から伝来した薬で、植物や動物を原料としている。サプリメントとは違い、ストレスや生活習慣の乱れで起こった体のバランスの崩れを整えることを目的として使われる。また、症状が悪化し、かゆみや痛みを伴ったり炎症を起こしている場合は、皮膚科を受診し医師の診断にしたがって治療していく必要がある。原因を見極めることが大切なので、自分で考えられる原因(使用していた化粧品やサプリメントなど)は、自己判断せず、医師に伝えたほうがよい。